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秋冬季節喝什么茶好?

作者: 編輯: 來源: 發布日期: 2020.11.16
信息摘要:
秋天天氣轉變多樣,溫差不定,身體的肝臟功能需要保護。秋天氣溫由熱向寒轉變,養生也應從“養陽”轉向“養陰”。秋季進補,能夠調和身體器官機能,最…

秋天天氣轉變多樣,溫差不定,身體的肝臟功能需要保護。秋天氣溫由熱向寒轉變,養生也應從“養陽”轉向“養陰”。秋季進補,能夠調和身體器官機能,最是養生的關鍵時機。秋冬季節喝什么茶好?下面和小編一起看看吧。


秋冬季節喝什么茶好?


一、普洱熟茶

寒濕過重是很多中老年朋友的病灶來源,“風、寒、暑、濕、燥、火”中濕氣是最容易滲透身體的,濕氣與寒冷的氣溫相遇,會讓人體中的濕寒之氣失控,表現為:面色發青發白,反復口腔潰瘍,流清鼻涕,愛打噴嚏,四肢關節疼痛等等。

喝普洱熟茶是一種很簡單的祛濕方法,煮一壺或者泡一壺老熟普,慢慢啜飲。喝到微微發汗的程度,讓滿室茶香圍繞著你,把身體中的寒濕緩緩逼出體外,沒有嘗試過茶友一定要試試普洱熟茶的神奇功效。


秋冬季節喝什么茶好?


二、陳皮普洱

陳皮普洱又稱柑普茶,是以普洱熟茶為原料,選用做陳皮的果子挖去果肉,將熟茶放進去。熟茶能夠暖胃,有降血糖血脂的作用,陳皮理氣健脾,消積化滯。

兩者結合,魚和熊掌兼得,老少皆宜,保健效果顯著。鐘南山院士也提到過:含有陳皮的茶對黏液以及污染的物質排出有明顯改善。

三、生姜紅茶

生姜紅茶是一款非常適合女性朋友飲用的茶,主要材料是紅茶,生姜和適量的蜂蜜。到了秋天,女生可能會感覺到手腳冰涼,體弱氣虛。生姜的辛辣能夠溫經祛寒,有利于增強身體代謝機能,健胃化瘀,也適用于感冒發汗。


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